NIVEL 4

PRESENCIAL

Nuestro programa de 12 horas de ELITE se centra en la enseñanza de la ejecución de acrobacias gimnásticas en el pole, dando las herramientas practicas y teóricas para que el entrenador pueda asistir y transmitir el conocimiento a sus alumnos 

 

TEMARIO:


✳️Introducción al Nivel 4 

✳️Física del tubo giratorio

✳️Entrenamiento acrobático en piso
✳️Práctica de asistencia dinámica

✳️Giros en tubo giratorio


✳️Agarres de Nivel 4


✳️Caídas controladas en el pole


✳️Planchas en el pole

✳️Movimientos dinámicos en el pole


✳️Flips y Cartwheels en el pole


✳️Jumps en el pole


✳️Vuelos en tubo estático

✳️Creación de combos 


✳️Flexibilidad Nivel 4
✳️Seguridad, accidentes y lesiones

✳️Práctica, Pruebas y Cierre